? Fußmassage, es ist wahrscheinlich, als letztes nehmen wir uns zeit. Aber vergeblich, wie es für den allgemeinen Zustand unserer Gesundheit sehr vorteilhaft ist. Wenn Sie sich jeden Abend die Füße massieren – dann haben Sie Glück! Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden, Was ist so nützlich für uns Fußmassage.

Sie werden angenehm überrascht sein, was nach einer Fußmassage passiert!

? Glaubst du, möchte, Nein, aber unsere ganze Gesundheit hängt buchstäblich von unseren Beinen ab. Basierend auf den Prinzipien der Reflexzonenmassage, Jeder Teil unseres Fußes ist eng mit einem bestimmten Körperteil verbunden. Sie sollten also jeden Zentimeter Fuß massieren, unserem ganzen Körper „Leben“ schenken.

? Massagen dieser Art reduzieren Stress und beugen Störungen vor., verursacht durch freie Radikale. Regelmäßige Fußmassage erfüllt Sie mit Energie und Fröhlichkeit. Außerdem, Dies wird dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern.

? Eine Fußmassage hilft Ihnen auch, besser zu schlafen. Es ist nicht umsonst, diese Massage abends durchzuführen. Es wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und Stress abzubauen.

? Achten Sie besonders auf den Solarplexusreflex. Darin sammelt sich eine Menge Stress. Wenn Sie diesen Teil des Fußes massieren, werden Sie es nicht bemerken, als ehemaliges Unternehmen irgendwo wird verschwinden.

Hier sind einige Tipps., wie man Fußmassage tut.

? zuerstMüssen Sie ein warmes Fußbad für 20-30 Minuten nehmen. Sie können jederzeit Ihre bevorzugten ätherischen Öle hinzufügen., für eine optimale Wirkung. Trocknen Sie dann Ihre Füße und tragen Sie eine dünne Schicht Massageöl auf. Beginnen Sie am Knöchel, und dann ziehen Sie sanft Ihre Finger zur Seite und zurück, Sie entwickeln also Muskeln.

Schlaflose Nächte gehören mit dieser Massage der Vergangenheit an.

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